Un nuevo estudio revela un intrincado vínculo entre la resiliencia psicológica, las variaciones del estado de ánimo y el control inhibitorio en un entorno ecológico. En particular, la conexión entre la capacidad de control inhibitorio de un individuo y su estado de ánimo cotidiano está significativamente determinada por su nivel subyacente de resiliencia psicológica. Este descubrimiento subraya la compleja interacción entre las funciones cognitivas y las reacciones emocionales, proporcionando información invaluable sobre la manifestación del comportamiento resiliente en la vida diaria.
La Prof. Mor Nahum y la Prof. Yafit Gilboa, junto con su equipo de investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad Hebrea y el Cuerpo Médico de las FDI, han llevado a cabo un innovador estudio que esclarece sobre la intrincada relación entre el control inhibitorio (CI), las fluctuaciones del estado de ánimo y la resiliencia psicológica.
El estudio, titulado “Control inhibitorio y estado de ánimo en relación con la resiliencia psicológica: un estudio de evaluación momentánea ecológica”, profundizó en la interacción crítica entre el control inhibitorio, un componente ejecutivo que subyace a nuestros comportamientos dirigidos a objetivos, y la capacidad de adaptarse a la adversidad, un rasgo conocido como resiliencia psicológica o mental. Esta investigación es la primera de su tipo que investiga las variaciones diarias en el rendimiento del CI con respecto a la resiliencia.
Es importante destacar que el estudio se llevó a cabo en un entorno de campo único: entre 144 soldados y soldados durante el entrenamiento básico de combate. Las mediciones iniciales de resiliencia se obtuvieron como línea base. Luego, los sujetos investigados participaron en una evaluación ecológica momentánea durante un período de dos semanas, utilizando una aplicación instalada en sus teléfonos móviles. Esta evaluación implicó un informe diario de su estado emocional momentáneo junto con evaluaciones cortas de control inhibitorio realizadas dos veces al día.
En una nueva revelación aportada por el análisis exhaustivo de modelos lineales jerárquicos, ha surgido un descubrimiento fundamental de investigaciones recientes: la resiliencia psicológica desempeña un papel fundamental como moderador entre el control inhibitorio momentáneo (CI) y la dinámica del estado de ánimo.
Este estudio descubrió una correlación significativa: un mayor rendimiento del CI estaba directamente relacionado con un mejor estado de ánimo. Sin embargo, esta influencia positiva en el estado de ánimo momentáneo se observó exclusivamente entre los individuos que inicialmente informaron niveles más altos de resiliencia psicológica. Este hallazgo esclarece sobre el papel crucial de la resiliencia psicológica en la determinación de la eficacia con la que el control inhibitorio afecta a nuestro estado emocional cotidiano.
La profesora Nahum expresó: “Nuestro estudio destaca una relación matizada entre la resiliencia psicológica, el control inhibitorio y las fluctuaciones diarias del estado de ánimo. La asociación entre el CI y el estado de ánimo está claramente influenciada por los niveles de resiliencia de referencia de un individuo, lo que ofrece una visión profunda de la manifestación del comportamiento resiliente en la vida cotidiana y una comprensión novedosa de los mecanismos de resiliencia”.
La profesora Gilboa comentó: “Estos hallazgos refuerzan significativamente los modelos de control cognitivo de la resiliencia, que, hasta donde sabemos, hasta ahora solo se probaron en entornos de laboratorio. Aquí, los probamos ecológicamente y repetidamente, en entornos de campo. Comprender cómo la resiliencia psicológica se entrelaza con los procesos cognitivos de la vida diaria puede remodelar nuestra comprensión del comportamiento resiliente, ofreciendo posibles vías para aplicaciones en la vida real”.
Esta investigación no solo avanza en nuestra comprensión de la resiliencia psicológica, sino que también subraya la intrincada dinámica entre los mecanismos cognitivos y las respuestas emocionales. Las implicancias del estudio son prometedoras para una variedad de campos, desde las intervenciones de salud mental hasta las estrategias de manejo del estrés.
El artículo de investigación titulado “Inhibitory Control and Mood in Relation to Psychological Resilience” ya está disponible en Scientific Reports.
Investigadores
Mor Nahum1, Rachel-Tzofia Sinvani1, Anat Afek1, Rina Ben Avraham1, Joshua T. Jordan2, Mattan S. Ben Shachar, Ariel Ben Yehuda4,5, Noa Berezin Cohen4, Alex Davidov6 & Yafit Gilboa1.
Instituciones
1) Facultad de Medicina, Escuela de Terapia Ocupacional, Universidad Hebrea de Jerusalem.
2) Departamento de Psicología, Universidad Dominicana de California, San Rafael, CA.
3) Departamento de Salud y Bienestar, Cuerpo Médico, Fuerzas de Defensa de Israel (FDI).
4) Centro de Salud Mental “Shalvata”, Servicios de Salud “Clalit”, Hod-Hasharon, Israel.
5) Sección de Salud Mental, Centro de Servicios Médicos, Fuerzas de Defensa de Israel (FDI).
